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维生素A可以帮组维持正常的视觉，具有维持细胞的生长和分化，提高机体免疫力，醋精儿童生长发育等功能，减少呼吸道感染和腹泻的发生率。维生素D向来有钙质搬运工制成，能促进身体对钙质的吸收，并且可以调节细胞的分化、增殖和生长。